1. Люди, которые долгое время принимали антациды, страдают от дефицита витамина К2, поэтому им нужно принимать витамин К2. 2. Люди, которые долгое время принимали антибиотики, тоже будут испытывать дефицит...
Как избавиться не только от тревожности, но и от депрессии? Секрет кроется в вашей микрофлоре – в бактериях, которые живут в кишечнике. Самое большое количество нервов за пределами мозга...
Сырость, влажность, холод… – все это ослабляет иммунитет и провоцирует болезни. Поэтому в холодное время года нужно быть особенно внимательным к своему здоровью. ❗️ Есть витамины и минералы, без...
1️⃣ Ограничьте употребление углеводов Для комфортного похудения важно исключить из рациона сахар и другие пустые углеводы (выпечку, макароны, алкоголь, крахмалистые овощи и т. п.). При этом ваш организм должен...
Знакомо, когда подъем на 2-й этаж ощущается, как на 5-й? Когда сделал 3 остановки, пока дошел до двери… КАЛИЙ НАСТОЛЬКО ВАЖЕН? Да! Он участвует в тысячах процессов: ✅ Регуляции...
Лето почти закончилось, и в воздухе витает запах осени. Это переходное время, время подумать о летних месяцах и начать готовиться к зиме. Может быть, в этом году вы слишком...
⚠️ ПОЗАБОТЬСЯ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ! Есть множество причин, по которым волосы выпадают, волосы ломаются, ногти становятся ломкими, меняется состояние кожи, она становится очень сухой или организм теряет коллаген. Волосы...
⚠️ Ничего из сказанного не заменяет медицинскую помощь. Посоветуйтесь с врачом перед применением этих средств. Лучшие средства для сердечно-сосудистой системы. Рассмотрим различные проблемы с сердцем и их альтернативные решения....
1. Vitamina A. Creste rezistenta la infectii de la nivelul mucoaselor. Dacă aveți deficit de vitamina A, veți fi predispus la infecții, în special la nivelul gingiilor. Există o...
1. Если у вас в мышцах боль или воспаление – это может быть дефицит витамина Д. У многих людей есть дефицит витамина Д. Если у вас болит поясница (не...
English
Afrikaans
Albanian
Amharic
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bengali
Bosnian
Bulgarian
Catalan
Cebuano
Chichewa
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Corsican
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Esperanto
Estonian
Filipino
Finnish
French
Frisian
Galician
Georgian
German
Greek
Gujarati
Haitian Creole
Hausa
Hawaiian
Hebrew
Hindi
Hmong
Hungarian
Icelandic
Igbo
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Javanese
Kannada
Kazakh
Khmer
Korean
Kurdish (Kurmanji)
Kyrgyz
Lao
Latin
Latvian
Lithuanian
Luxembourgish
Macedonian
Malagasy
Malay
Malayalam
Maltese
Maori
Marathi
Mongolian
Myanmar (Burmese)
Nepali
Norwegian
Pashto
Persian
Polish
Portuguese
Punjabi
Romanian
Russian
Samoan
Scottish Gaelic
Serbian
Sesotho
Shona
Sindhi
Sinhala
Slovak
Slovenian
Somali
Spanish
Sudanese
Swahili
Swedish
Tajik
Tamil
Telugu
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Uzbek
Vietnamese
Welsh
Xhosa
Yiddish
Yoruba
Zulu