03
Oct
5 добавок, которые стоит взять этой осенью
Лето почти закончилось, и в воздухе витает запах осени. Это переходное время, время подумать о летних месяцах и начать готовиться к зиме. Может быть, в этом году вы слишком...
-
Read More
-
25AugRead More
Почему выпадают волосы, ломаются ногти и сухая кожа?
⚠️ ПОЗАБОТЬСЯ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ! Есть множество причин, по которым волосы выпадают, волосы ломаются, ногти становятся ломкими, меняется состояние кожи, она становится очень сухой или организм теряет коллаген. Волосы...
-
25AugRead More
Здоровье сердечно – сосудистой системы
⚠️ Ничего из сказанного не заменяет медицинскую помощь. Посоветуйтесь с врачом перед применением этих средств. Лучшие средства для сердечно-сосудистой системы. Рассмотрим различные проблемы с сердцем и их альтернативные решения....
-
25AugRead More
Ce vitamine sunt necesare pentru dinți și gingii sănătoase
1. Vitamina A. Creste rezistenta la infectii de la nivelul mucoaselor. Dacă aveți deficit de vitamina A, veți fi predispus la infecții, în special la nivelul gingiilor. Există o...
-
25AugRead More
Как по мышцам определить дефицит витаминов?
1. Если у вас в мышцах боль или воспаление – это может быть дефицит витамина Д. У многих людей есть дефицит витамина Д. Если у вас болит поясница (не...
-
06JunRead More
Стресс, адреналин и витамин В1
Для начала вы должны понимать, что такое вегетативно-нервная система. Это система, позволяющая телу и органам приспосабливаться к окружающей среде. ВНС подразделяется на три отдела, но мы поговорим об основных...
-
03JunRead More
7 самых полезных продуктов питания
Прежде, чем речь пойдет о 7 самых здоровых и полезных продуктах, определим, какие продукты делают нас больными. Из всего, что делает нас нездоровыми, инсулин занимает первое место. Поэтому любой...
-
01JunRead More
Витамин Д3 для питания микрофлоры. Последствия нехватки витамина Д
Витамин Д очень важен для питания микрофлоры кишечника. Ей необходим витамин Д, который мы получаем от солнца, из добавок или из пищи. Получить достаточное количество витамина Д только с...
-
30MayRead More
Дефицит витамина С
Дело в том, что витамин С участвует в формировании коллагена, а также соединительной ткани. Внутри кровеносных сосудов – соединительная ткань. Поэтому нехватка витамина С при формировании сосудов приводит к...
-
28MayRead More
Сколько калия вы теряете, когда потеете?
Сколько калия и натрия вам нужно, когда вы потеете? Многие переживают о потере натрия, когда они потеют. Но происходит еще и потеря калия (минеральное вещество, необходимое для поддержания жидкостного...