01
Мар

Как выбрать цинк?

Как выбрать цинк ? ❓❓❓

✅ Цинк известен свойством ускорять заживление ран и рубцов.

✅ Он стимулирует рост, поддерживает хорошее зрение и здоровое состояние кожи.

✅ Особенно полезен цинк пожилым людям, беременным женщинам, людям со слабым здоровьем, а также тем, кто употребляет алкоголь или придерживается диеты.

💯 Специалисты рекомендуют выбирать органические (хелатные) формы цинка, так как они лучше усваиваются и более эффективны в борьбе с дефицитом данного микроэлемента и связанными с ним заболеваниями.

Самые эффективные, органические, формы цинка это: цинк цитрат и цинк пиколинат. Усваиваемость у них примерно одинаковое 60 – 61 %.

👉 Цинк пиколинат – это особый вид цинка в соединении с пиколиновой кислотой. Улучшающий поглощение и ассимиляцию цинка организмом. Цинк пиколинат усваивается даже в условиях пониженной кислотности. И поэтому подходит людям, у которых начался процесс понижения кислотности (обычно после 40 лет). Именно эту форму чаше всего рекомендуют беременным, пожилым, пациентом с сильном дефицитом.

👉 Цитрат цинка имеет максимальную степень усвояемости (до 61%), легко воспринимается организмом и не вызывает побочных эффектов.Зная об активных формах цинка, помните, что не следует приобретать добавку, где в описании не указана форма. Возможно, это недосмотр производителя и в баночке может оказаться высококачественный продукт, но знать наверняка вы не можете, а значит лучше выбирать те бренды, которым “скрывать” нечего.